冬蟲夏草的功效：冬蟲夏草能抗氧化、抗疲勞，提高運動能力嗎

冬蟲夏草能抗氧化、抗疲勞，提高運動能力嗎？答案是能的。

身體經過運動或勞累後會在肌肉組織內堆積大量乳酸和其他代謝產物，而蟲草能加速血液循環，將其迅速清除。同時，運動後體內自由基增加，其終產物丙二醛（MDA）有細胞毒性，是造成疲勞的主要原因。服用蟲草之後，MDA顯著下降，這表明蟲草能顯著地抑制脂質過氧化，減少自由基產生，保持細胞膜的正常功能。因而，冬蟲夏草具有極好的抗缺氧、抗疲勞，提高運動能力的作用。

疲勞可以分為疾病性疲勞和非疾病性疲勞兩種類型

一般來說只要是非疾病性疲勞都可以通過睡眠、運動，娛樂等來消除癥狀。而疾病性的疲勞就不行，我們只有通過藥物治療才能消除癥狀。而冬蟲夏草既能對疾病性疲勞起到預防作用，又能對非疾病性的疲勞起到防治作用。人的身體在經過運動或勞累之後，肌肉組織內就會堆積大量的乳酸和代謝產物，冬蟲夏草能調節人體內分泌、加速血液的流動，進一步促進體內的新陳代謝活動趨於正常，並迅速清除乳酸和新陳代謝的產物，使各項血清酶的指標迅速恢復正常，達到迅速恢復機體功能的效果。