冬蟲夏草知識：失眠的人食用冬蟲夏草有用嗎？

失眠的人痛恨安眠藥，第二天頭昏、乏力，好像沒睡醒。冬蟲夏草能迅速消除乳酸的代謝產物，使各種血清酶的指標迅速恢復正常，從而引起血液中性物質釋放，加速血液循環，疏通經絡，調和氣血，進而增加細胞的活力和表面張力，改善大腦循環，使大腦神經處於有序活動狀態。吃了冬蟲夏草後，入睡快，睡得香，10天左右即有明顯效果；堅持服用，無副作用，找回自然深睡眠，更能抗衰老，保持年輕。中國香港浸會大學研究人員通過臨床試驗證實，用冬蟲夏草治療失眠，成功率達到82%。不過，中醫師同時提醒，發燒、感冒時不宜服用。中國香港浸會大學中醫藥學院研究及開發部一級講師梁啟文表示，參加者服用冬蟲夏草兩周後，睡眠時間比失眠時間平均多1~2小時。

——參考《中國新藥與臨床雜誌》、《上海中醫藥雜誌》等